健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250毫升相克食物 | 细砂糖适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | |
牛奶布丁的做法
1.把牛奶倒入奶锅中加热，同时加入细砂糖，搅拌至细砂糖融化。
2.将牛奶放凉的过程中我们将鸡蛋打散，要打久一点，不要打发了！
3.倒入牛奶，搅拌均匀。
4.在杯子上盖上纱布用橡皮筋固定。
5.过滤一遍。
6.水开后小火蒸8分钟，再焖5分钟。
7..取出放入冰箱冷藏即可
牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:13:17 阅读：8903+
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