豆花虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

豆花虾的做法

• 1.将食材洗好，花菜切好。

• 2.锅内加油烧热，倒入虾翻炒几下，再倒入青豆翻炒，最后加入华菜翻炒。花菜容易变糊，可先淋些水在花菜上，再入锅。

• 3.加盐，翻炒匀后加水焖一小会儿。盛盘。