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油菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 19:41:10  阅读:8869+ 本站原创

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

香菇几个相克食物油菜几棵相克食物
油少量 盐少许
鸡精少许淀粉少许
生抽少许蚝油少许
葱1棵相克食物蒜少许相克食物

油菜炒香菇的做法

  • 1.油菜洗净晾干,香菇切片。

  • 2.锅内放油炒油菜,盛入盘中。

  • 3.放少许油炒香菇。

  • 4.锅内放点水,淀粉等调料调成汁勾成芡,浇在炒好的菜上。

  • 5.是不是很有食欲。

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