小豆付的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

小豆付的做法

• 1.黄豆打豆浆把上边浆水倒出，余下豆渣备用

• 2.起锅不放油把豆浆渣倒入锅中

• 3.把萝卜洗净备用(冬季用红萝卜最好)

• 4.用叉板把萝卜叉丝放入锅中和小豆付炒放少许盐

• 5.把葱花碎，

• 6.把炸的辣椒放葱碗里

• 7.把酱放葱碗里拌匀备用

• 8.把锅中小豆付炒倒没有水份发干盛出，把备好的酱占小豆付吃