健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 杏鲍菇3根 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蚝油适量 | 味极鲜适量 |
| 醋适量相克食物 | 油适量 |
蚝油杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净切丝
2.胡萝卜切丝
3.葱和姜切碎
4.热油，放入葱和姜爆香
5.放入胡萝卜翻炒
6.放入杏鲍菇翻炒
7.加入适量盐、味极鲜、蚝油和醋继续翻炒
8.等杏鲍菇炒蔫儿，盖锅盖等开锅了就可以盛出来了
蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:50:32 阅读：10156+
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