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葱油花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:19:54  阅读:8390+ 本站原创

食材用料

面粉250克 酵母3克
温水适量 葱花适量
食用油适量

葱油花卷的做法

  • 1.把面粉放入容器中。

  • 2.在面粉中间挖一个洞放入酵母。

  • 3.在酵母中倒入少量温水,搅拌至酵母融化。

  • 4.再继续画圈倒入温水,一边倒一边用筷子把面粉搅拌成棉絮状。

  • 5.用手揉成光滑的面团后覆盖保鲜膜开始发酵。

  • 6.把面团发酵至原来的2倍或者2.5倍大,用食指在中间插个洞,周围面团不回缩说明面就发好了。

  • 7.用手扒开面团,内部呈蜂窝状,也是面发好的一个标志。

  • 8.把小葱洗净切成葱花。

  • 9.把面团揉匀排气。

  • 10.用擀面杖擀成大圆片。

  • 11.在大圆片上面涂一层食用油。

  • 12.均匀的撒上葱花。

  • 13.像折扇子一样把面片折起来。

  • 14.用刀切成均匀的小段。

  • 15.把两个切好的面剂子叠在一起。

  • 16.切面向上,用两只手分别往两边拉伸面剂子。

  • 17.一手向上拧,一手向下拧,两头搭在一起即可。

  • 18.依次做好所有的花卷。

  • 19.蒸锅中添入适量的水把花卷排放在锅内,盖上锅盖不要开火继续醒发30分钟。

  • 20.然后大火烧开锅蒸15分钟,关火再虚蒸3分钟就可以了。

  • 21.成品图。

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