芝麻酱适宜人群

芝麻酱一般人群均可食用。尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用；但是由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，也要注意几点：

1、一般人不宜多吃一天食用10克左右即可；

2、重度肥胖者不宜食用哦；

3、平常大便稀或次数多的小儿不宜食用;

4、患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿和遗精者忌食。