吃枣子有很多好处，但是也有一些食用禁忌宜需要注意：
1、胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，营养不良，心慌失眠，神经衰弱，妇女癔病，贫血头晕，白血球减少，血小板减少者宜食；
2、慢性肝病肝硬化者宜食；
3、心血管疾病患者宜食；
4、过敏性疾病患者宜食，包括过敏性紫癜 ，支气管哮喘，荨麻疹，过敏性鼻炎，过敏性湿疹，过敏性血管炎等，可以调整免疫功能紊乱；
5、各种癌症患者宜食，尤其食肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓抑制的不良反应者。痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食；
6、急性肝炎湿热内盛者忌食；
7、小儿疳积和寄生虫病 儿忌食；
8、齿病疼痛者亦忌。糖尿病患者切忌多食。
