健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 番茄350克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 色拉油15毫升 | 盐10克 |
| 味精5克相克食物 | 鸡精5克 |
| 胡椒粉2克 | 白糖3克相克食物 |
| 水800毫升 | |
番茄蛋汤的做法
1.番茄去蒂洗净,切十字花刀,用开水烫去外皮
2.剥去番茄外皮
3.番茄切小粒,鸡蛋打成鸡蛋液
4.锅内烧开水
5.倒入番茄粒,大火烧开,
6.倒入鸡蛋液,一次调入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、淋入色拉油
7.出锅可以洒入葱花,依个人口味调制




