褪黑素 并没有任何美白效果。褪黑素，并不是和她的名字一样。褪黑。褪黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而称其为褪黑素。在中国的药监审批中被认证的只有改善睡眠的作用。在所有相关的文献中，被证实的效果有：抗衰老，抗癌，增强免疫力。人体会自行生成。年龄越大分泌越少。注意，过量补充褪黑素会使人无法正常生成黑色素。后果很严重。这只是保健品，不要有过高的期待。很多商家借此机会夸张宣传，虚假造势。请理性消费。
闭上眼装傻 |2018-07-15 17:33应该作用不大，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白
暮光青柠 |2018-07-15 17:32褪黑素主要是改善眨眼的药物，并不是美白的药物。现在还没有什么药物可以变白。建议：少晒太阳，多吃水果，多喝水。可以食用褪黑素改善眨眼质量。
拿红颜乱浮生 |2018-07-15 17:26这是一个误解！褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，只是因为它能使一种产生黑色素的细胞发亮，所以叫他褪黑素，所以他对减少体内黑色素和美白肌肤没有任何关系。那褪黑素是什么？褪黑素是一种内源性激素，绝大多数哺乳动物大脑中的松果体分泌，通过内分泌系统调节起作用，最早的褪黑素的研究表明褪黑素能调节人体的生物钟，当人感受到环境灯光音量下降的时候，松果体就会开始分泌微量的褪黑素告知身体需要进入休息睡眠状态，所以我们就开始觉得发困，而最新的研究表明，褪黑素至少含有三大作用：1、改善睡眠；2、延缓衰老；3、抗击肿瘤，由于这三大作用机理较为复杂，在此不做详解，但需要明白的是，褪黑素和减少皮肤黑色素没有太大关系。
