军训适合用什么防晒霜好些

我用过3-4款防晒霜，最有效果的是VICHY的一款防晒喷雾，125ML，防晒指数记得好像是30+以上的。性价比很高为啥这么说呢，几年前有次我去恩施利川，海拔一K多米的高山上，没有涂抹到防晒露的背后肩头被晒伤脱皮，火辣辣的痛。而抹了防晒露的手臂手腕，只是晒红而已！我一般只是出门前抹，中途不补擦虽然防晒指数越高，就越油腻，我试过往脸上抹过，我是油皮，就是有点腻，能忍受，也没有过敏反应。不过任何防晒产品还是要注意卸妆，再就是补水。你在学校条件有限，告诉你一个简单方法。晒后，洗完澡，用纸膜泡冰镇的矿泉水（纯净水）敷脸10-15分钟，就会很有效果。军训期间多吃番茄，有防晒效果。