健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜三颗相克食物 | 蚝油适量 |
| 姜蒜适量 | 淀粉适量 |
| 生抽适量 | |
蚝油生菜的做法
1.水中放盐和油烧开
2.生菜一片一片摘下来洗净
3.蒜切末
4.生抽，蚝油，鸡粉，淀粉拌匀
5.生菜煮熟一片一片夹出放进盘中
6.油热倒蒜爆香，倒入酱汁，淋在生菜上即可
蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:16:29 阅读：9776+
本站原创
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| 姜蒜适量 | 淀粉适量 |
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2.生菜一片一片摘下来洗净
3.蒜切末
4.生抽，蚝油，鸡粉，淀粉拌匀
5.生菜煮熟一片一片夹出放进盘中
6.油热倒蒜爆香，倒入酱汁，淋在生菜上即可
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