糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋豆腐的做法

• 1.准备豆腐一块

• 2.把豆腐切成小块

• 3.锅中热油，放入豆腐块煎

• 4.一面煎好煎另一面，煎好盛出备用

• 5.锅中留底油放入番茄酱炒

• 6.加入白糖，白醋，盐，水烧开

• 7.放入煎好的豆腐并炒匀，使每块豆腐都粘上汁即可

• 8.出锅装盘，撒上芝麻即可