健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱2勺凤爪10个相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物蒜半头相克食物花椒

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿块一个香菇适量相

食材用料 饼皮：糖分23克 饼皮：玉米淀粉30克 饼皮：鸡蛋3个 饼皮：纯牛奶250克 饼皮：无盐黄油10克 饼皮：低筋面粉50克 夹心：

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯米面适量鸡蛋适量相克食物糖适量相克食物 水适量香甜糯米饼的做法1.糯米

主君的太阳第9集剧情简介　　(注：长版剧情见导航)　　恭实向姜宇说出了自己能看见鬼的事实，姜宇深感疲惫与害怕。姜宇错抓公司

食材用料 水蜜桃2个番茄1个相克食物 水少许（可不放）鲜榨果汁水蜜桃的做法1.准备好一个西红柿和两个水蜜桃洗干净备用。2.看一下

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒天麻：平肝、祛风通络、止痉味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胖鱼头半个1000克豆腐

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子半只冬瓜1斤相克食物胡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼豆腐8块鸡蛋1个相克食物花生

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物 肉馅200克面

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 豌豆面

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料凤尾菇500kg鸡蛋2个相克食物淀粉适量 辣妹子

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子400g相克食物 红辣椒一个 老姜一块大蒜两瓣相克食物 葱花适量 盐适量豆瓣酱一大勺

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽适量相克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼肉 薄馄饨皮虾仁相克食物 猪肉馅葱相克食物香菜

食材用料 陈村粉适量 豆芽适量陈村粉的做法1.热好油锅.放辣椒.豆芽下锅2.放陈村粉.加酱油.盐.3.炒熟即可

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅六个相克食物番茄酱20ML相克食物油适量 盐少许

食材用料 黃南瓜1粒 叉烧10片 红黄椒2个 叉烧酱1汤匙 黑胡椒粉少许椰子油2汤匙 盐少许椰香焗南瓜的做法1.将黃南瓜切对半，用汤匙

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳150克相

食材用料 黄桃罐头半个 吉利丁片2片黄桃果冻布丁的做法1.黄桃罐头半个，吉利丁片2片2.黄桃切碎，吉利丁片泡在凉水中3.取适量罐头