泰剧曙光分集剧情介绍 第1集　　Rod小姐来酒店参加朋友的婚礼，在婚礼上遇见朋友Win先生，然后两人相伴而行。同时Pak先生和Pat小

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物方瓜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉适量相克食物茄子两个相克食物 盐适量 生抽 老抽淀粉 小红

　　宫中残酷史花儿的战争第35集剧情　　南赫的剑横在文静颈间，却迟迟未动。文静闭上眼睛，被女儿的叫声惊醒，冲过去把她抱在怀

食材用料面粉300克白糖20克相克食物 酵母3克 温水150克原味白馒头的做法1.酵母粉用35度左右的温开水化开待用；2.把白糖加入面粉

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨一斤相克食物白砂糖一两相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉350克 细砂糖35克 酵母4克 盐4克牛奶45克相克食物 水125克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 酵母白糖相克食物 色

食材用料 盐适量姜一小块相克食物 小胡萝卜一根油3滴 瘦肉一小块皮蛋三个相克食物皮蛋胡萝卜瘦肉粥的做法1.先烧水，待水开了，淘

食材用料豌豆适量 盐少许香油少许 凉白开心适量青豆泥的做法1.把豌豆煮熟。2.捞出过凉。3.然后放入料理机，加少许凉白开。4.打开

食材用料 红豆（赤小豆）300g 冰糖（白砂糖）适量 柠檬汁（可不加） 油（可不加）免炒红豆沙的做法1.红豆不用泡，直接放入电饭煲

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜200克相克食物排骨500克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕相克食物糯米相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒一个

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肚400克相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐姜相克食物木

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉25克 玉米淀粉5克牛奶20克相克食物油2

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿1个冬瓜500友相克食物香葱2根

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜4辫相克食物黄瓜3根相克食物 泡发黑木耳适量 白菜

食材用料大枣300克相克食物 水适量油少许自制枣泥馅的做法1.准备好大枣 清水洗净2.把枣核去掉（枣核性热 带核一起煮容易上火 当

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆4个相克食物 盐少许食用油少许糖些许相克食物酱油少许绵绵

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤