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胖头鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 胖头鱼一条豆腐2块钱相克食物姜
2017-10-29 02:32:52 -
串烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉300g相克食物 葱
2017-10-29 02:32:32 -
圣诞草莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 约50克的鸡蛋8个 玉米油60克牛奶60克相克食物 糖粉120克 低粉140克白醋几滴相克食物 蜜红豆
2017-10-29 02:32:04 -
蜂蜜蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆一个(200克)相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶50ML相克食物 纯净水
2017-10-29 02:30:46 -
韩式泡白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料大白菜二棵相克食物 辣椒粉20
2017-10-29 02:30:26 -
西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物西红柿
2017-10-29 02:29:21 -
8寸心型酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200克相克食物鸡蛋5个相克食物 玉米油45克 低筋面粉50克
2017-10-29 02:29:06 -
豉香猪皮焖苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气猪皮:除烦、清心、清肺苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料猪肉200g相克食物生姜相克食物香葱相克
2017-10-29 02:28:43 -
西红柿红枣西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料西米适量西红柿1个相克食物红枣几颗相克食物糖相克
2017-10-29 02:27:29 -
素炒香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物油适量 十三香适量 盐适量 生抽适量蒜适量相克食物 葱花适量素
2017-10-29 02:27:06 -
凉拌长豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料长豆角1斤相克食物蒜头3个相克食物葱头2个
2017-10-29 02:26:26 -
豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋1~2个相克食物豆角半斤相
2017-10-29 02:25:51 -
茄子酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 猪肉末100g茄子2条相克食物 油盐适量 生粉勾芡适量茄子酿的做法1. 茄子顶上的头切掉
2017-10-29 02:25:46 -
熘鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青鱼500克相克食物黑木耳50克相克食物 糟卤适量白糖适
2017-10-29 02:25:24 -
胡萝卜泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜五根相克食物 凉开水适量胡萝卜泥的做法1.准备好胡萝卜洗干净,去掉头
2017-10-29 02:23:54 -
麻香藕焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只藕200克相克食物 干海
2017-10-29 02:23:01 -
鸡蛋香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发香菇3~4个鸡蛋2个相克食物 葱花适量水淀粉适量 盐,鸡精少许香油几滴
2017-10-29 02:22:50 -
香辣猪肉香菇拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉50克相克食物香菇3个相克食物圆葱小
2017-10-29 02:22:43 -
玉米三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 面包片3片鸡蛋2个相克食物培根
2017-10-29 02:22:10





