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眉豆小炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料眉豆300克 瘦肉200克油适量 盐适量 李锦记天成一味酱油适量 生粉适量眉豆小炒肉的做法1.李锦记天成一味酱油备料2.眉豆洗
2017-10-28 00:49:49 -
鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼
2017-10-28 00:48:56 -
酒酿汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汤圆10颗酒酿适量相克食物红枣6颗相克食物枸杞适量相克食物鸡蛋2枚相克食物白砂糖适量相克食物酒酿汤圆的做法1.冷水加
2017-10-28 00:48:29 -
豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼丝500克豆芽菜300克相克食物 瘦肉80克花生油适量 生抽2勺胡萝卜少许相克
2017-10-28 00:47:18 -
奶香蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶1袋相克食物奶香蒸蛋羹的做法1.准备好
2017-10-28 00:46:25 -
皮蛋拌玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料皮蛋一个相克食物 玉子豆腐一条醋少许相克食物糖少许相克食物 味
2017-10-28 00:45:56 -
胡萝卜肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半个相克食物 瘦肉250克 生抽少许 盐少许淀粉少许冰糖适量相克食物生
2017-10-28 00:45:47 -
面煎辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒6个相克食物面粉20--30克油20克 盐2勺面粉20--30克鸡蛋1个相克食物 十三香1勺面煎辣椒的做法1.辣椒洗净,2.辣椒切段
2017-10-28 00:44:57 -
琥珀鹅肝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肥鹅肝250克 馄饨皮4张 花雕啫喱:适量 花雕酒100克 高粱酒25克 清水55克鱼胶粉适量蚝油15克香醋45克相克食物糖5克相克
2017-10-28 00:44:05 -
牛肉辣子椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 用辣子腌的牛肉3香油均量牛肉辣子椒的做法1.把干巴切好2.在锅中放入香油3.放入辣椒姜巴,然后把牛肉也放进一起炒,炒五
2017-10-28 00:43:04 -
花胶螺头煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡.花胶.螺头1个 冬菇.淮山.红枣随意花胶螺头煲鸡汤的做法1.鸡加料酒与姜米飞水,冷水下锅,把血水去掉洗干净.2.花胶与螺
2017-10-28 00:42:59 -
田园杂蔬排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨1斤相克食物玉米1棒相克
2017-10-28 00:42:53 -
拌洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 大青椒一个 红灯笼椒半个 吞拿鱼罐头适量 初榨橄榄油2汤勺醋1汤勺相克
2017-10-28 00:39:49 -
培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 两头尖意面110克培根3片洋葱80克相克食物
2017-10-28 00:39:11





