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芋头苹果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料西米适量 清水适量 槟榔芋半个苹果1个相克食物 椰汁1盒芋头苹果西米露的做法1.在锅内倒
2017-10-27 00:06:40 -
冬笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋400克相克
2017-10-27 00:06:38 -
酸辣松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物香油酱油醋相克食物 辣椒酱酸辣松花蛋的做法1.准备好两个皮蛋2.皮蛋剥
2017-10-27 00:06:31 -
酸菜粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 家腌酸菜300克 猪五花肉200克 粉条1小把 玉米油2汤匙花椒粉少许 生抽少许蚝油少许 盐适量 葱末少许 蒜末少许 香菜末少
2017-10-27 00:02:07 -
西红柿炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 西红柿青椒西红柿1个相克食物辣椒1个相克食物 盐适量油适量 个人爱好爱吃大蒜的可以加
2017-10-26 23:57:29 -
简易柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5片相克食物蜂蜜半勺相克食物 凉开水适量 盐适量简易柠檬蜂蜜水的做法1.柠檬用
2017-10-26 23:55:34 -
电饭煲原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉30克鸡蛋6个相克食物 清水90克 玉米油80克白糖40克
2017-10-26 23:55:07 -
炒白粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 粿条500克 前腿
2017-10-26 23:54:56 -
咸酥小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150g黄油30g 水或牛奶20g鸡
2017-10-26 23:54:45 -
ice cream的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋3相克食物牛奶250相克食物酸奶100ml相克
2017-10-26 23:54:17 -
炒冬瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜400g相克食物香葱一根相克食物 红彩椒
2017-10-26 23:52:11 -
蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML
2017-10-26 23:51:02 -
手撕面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克
2017-10-26 23:49:58 -
爆炒猪肚尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 猪肚尖1个芹菜适量相克食物大蒜适量相克食物 蒜末适量 盐适量料酒适量
2017-10-26 23:49:41 -
驴肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 驴肉馅500克洋葱3个相克食物 已擀好的面皮适量油适量酱油适量
2017-10-26 23:48:18 -
天津打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 泡发香菇5朵 泡发
2017-10-26 23:46:03





