-
草莓慕斯(8寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓350克相克食物 戚风蛋糕坯二片 稀奶油200克 鱼胶片10克白糖50克相克食物 装饰糖珠
2017-10-23 00:35:54 -
鲜虾丝瓜毛豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料 白条虾300克丝瓜250克相克食物毛豆50克
2017-10-23 00:35:18 -
青椒洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物青椒1个肉相克食物 肉丝四两干辣椒
2017-10-23 00:33:05 -
肉片炒尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 肉片100克 干豆腐350克圣女果50克相克食物 尖椒100克木耳50克相克食物葱适量相克
2017-10-23 00:31:30 -
微波烤蕃薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕃薯 水微波烤蕃薯的做法1.蕃薯泡水30分钟,据说这样可以增加水份,不至于太干。2.洗好的蕃薯切去前后两边,放入微波炉
2017-10-23 00:31:18 -
蒜蓉红菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红茶心1斤蒜2瓣相克食物 干红椒2个姜2片相克食物 盐适量香油适量蒜蓉红菜心
2017-10-23 00:31:08 -
红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料红豆沙100克相克食物牛奶120克相克食物 鲜奶油100克 玉米淀
2017-10-23 00:29:24 -
清补凉炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子一只 清补凉一份 盐适量 清水适量清补凉炖鸽子汤的做法1.准备好所有的材料2.清补凉洗净后用清水浸泡备用3.鸽子斩成
2017-10-23 00:28:10 -
拌苦麻菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦麻菜100克 白芝麻适量枸杞适量相克食物 黄豆酱适量香油适量味精适量相克食物 清水适量拌苦麻菜的做法1.将苦麻菜择洗
2017-10-23 00:27:16 -
鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜100克相克食物油适
2017-10-23 00:26:22 -
凉拌金针菇黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料黄瓜一根相克食物金针菇适量相
2017-10-23 00:24:42 -
肠仔卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 脆皮肠N根 酵母适量 盐少许白糖2勺相克食物肠仔卷的做法1.和面时加了
2017-10-23 00:17:50 -
猪肉卷心菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水适量猪肉1斤半
2017-10-23 00:16:05 -
黄瓜味大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大骨一根 老黄瓜两根辣椒三个相克食物 老姜一个花椒适量 盐适量 鸡精少许黄瓜味大骨汤
2017-10-23 00:16:02 -
戚风蛋糕胚子(6寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油35克
2017-10-23 00:15:59





