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白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉一斤 菠菜汁适量 腿肉半斤左右葱适量相克食物 盐适量酱油适量料酒适量白菜饺子的做
2017-09-21 16:45:11 -
蓝莓酱面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶65克相克食物糖10克相克食物 盐1.5
2017-09-21 16:43:38 -
奶香南瓜派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酥皮3片 日本南瓜50克蜂蜜一勺相克食物 奶粉一大勺奶香南瓜派的做法1.酥皮提前一小时回温2.南瓜去皮切块3.上蒸锅蒸15分
2017-09-21 16:25:08 -
牛肉多椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物 红绿菜椒各一个杏鲍菇1个牛肉多椒的做法1.牛肉切粒,用后腿肉
2017-09-21 16:23:48 -
青苹果戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 青苹果1个 蛋黄2个 蛋白2个 细砂糖(蛋黄中)20克 细砂糖(蛋白中)45克牛奶30克相克食物 玉
2017-09-21 16:23:42 -
豆角煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角80克相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适
2017-09-21 16:23:07 -
笨鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥花椒:温中、止泻、止痛猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土鸡1000g 沙参干80g当
2017-09-21 16:22:27 -
海底椰花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物 清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小
2017-09-21 16:20:36 -
豆沙蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮:猪油100克 水油皮:水70克 水油皮:普通面粉220克 油酥皮:普通面粉200克 油酥皮:猪油150克 水油皮:白糖20克 馅:红
2017-09-21 16:19:44 -
番茄剁椒鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胖头鱼1500g 剁椒130g 番茄沙司150g 姜末40g 蒜末100g醋5ml相克食物 盐5g糖8g相克食物 白胡椒粉5g料酒10ml淀粉30g番茄
2017-09-21 16:19:33 -
蛤蜊芥菜心汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料蛤蜊500克相克食物 姜片适量
2017-09-21 16:18:35





