健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g糯米适量相克食物糯米100克相克食物芝麻20克相克食物 白油20克花生50克相

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 肉馅适量 葱花适量鸡蛋一个相克食物 调味料适量百变茄子的做法1.将肉

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒5-6个香菜少许相克食物油适量 生抽少许白糖

食材用料 手指年糕一袋大蒜适量相克食物 肉片适量 盐适量糖适量相克食物 鸡粉适量 老抽适量 生抽适量炒年糕的做法1.所有食材全部

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料 米适量玉米1根相克食物麦豆少量相克食物腊肠1根相克食物油适量

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪骨400克 海椰皇50克无花果20克相克食物白茯苓10克相克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大肉半斤葱一颗相克食物萝卜一个相克食物 红薯粉条一把

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料羊肉1000克相克食物 生姜片少许料酒少许 盐少许羊肉汤(原汁原味

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物胡萝卜适

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血500克相克食物香菜少许相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐自己安排相克食物辣椒姜丝相克食物湖南豆腐乳的做法1.我们是自己做出来的豆腐

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米2份相克食物大米1份相克食物地瓜半份相克食物营养米糊的做法1.小米和地瓜，大米忘

食材用料 生咸鸭蛋5只皮蛋2只或3只相克食物玛瑙蛋的做法1.准备好材料2.把皮蛋煮熟，使里面凝固不溏心，放凉后切丁。3.生咸鸭蛋大

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200毫升相克食物糖30g相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量辣味土豆片的做法1.土豆削皮2.土豆切成薄片3.干辣椒准备3个，一

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中西芹：活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物西芹适量相克食物 老坛盐水一大勺花椒香醋相克食

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛筋肉300克白萝卜半个相克食物香菜5根相克食物 蒜

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇香菇相克食物 水酱油姜相克食

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 白茄子4个 瘦肉100克红椒一个蒜头4个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 蒜香茄

我的女孩分集介绍 第1集　　珠裕邻担任观光导游在机场里等待旅游团的到来，但左等右等旅游团却一直都没有出现，这可把幼琳急坏了

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1根相克食物苦瓜1根相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 抹茶粉15g 低粉75g 炼奶10g牛奶50g相克食物 糖粉30g