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川肠烩荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材
2017-09-14 11:14:50 -
包馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉300克葱5颗相克食物生姜1块相克食物 盐适量 生抽适量包馄饨的做法1.葱姜切碎2.肉剁成肉糜3.磕个鸡蛋在肉糜里搅拌均匀
2017-09-14 11:04:35 -
菠菜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜200克相克食物面粉适量淀粉一小勺 泡打粉一小勺油适量 盐一小勺 十三香半小勺 葱花
2017-09-14 10:54:40 -
香煎沙锥鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 沙锥鱼适量 食盐适量葱适量相克食物香煎沙锥鱼的做法1.准备好新鲜的沙锥鱼,洗干净,沥干水分。2.沙锥鱼沥干水分后,往
2017-09-14 10:52:42 -
五香卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋8个相克食物 卤水汁100克干辣椒3个相
2017-09-14 10:49:22 -
电饭锅海绵面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g鸡蛋4相克食物白砂糖40g相克食物油少许电饭锅海绵面包的做法1.蛋白蛋
2017-09-14 10:48:57 -
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 北豆腐300克木耳适量相
2017-09-14 10:47:34 -
红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料红糖3勺相克食物面粉200克 酵母5克红糖发糕的做法1.把红糖用温水冲开2.把面粉与酵母放一起拌匀3.用冲开的红糖水和面,揉
2017-09-14 10:33:12 -
万绿丛中一点红的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料芦笋适量相克食物 红辣椒适量醋适量相克食物酱油适量 盐
2017-09-14 10:25:56 -
美容养颜猪皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮2斤 炖肉料包美容养颜猪皮冻的做法1.先把猪皮焯一下水,用刀刮去多余的肥肉,再切
2017-09-14 10:24:43 -
清甜鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒红萝卜:活血化瘀食材用料 鱼骨加鱼尾一条豆腐2块相克食物红萝卜一条 盐少许葱一条相克食物
2017-09-14 10:22:53 -
凉拌猪肚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟猪肚半个油适量 郫县老豆瓣1小勺 永川豆豉适量蒜适量相克食物香菜适量相克食物糖适量相克食物香醋适量相克食物 小米
2017-09-14 10:11:35 -
自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 二八肥猪肉250克 玉米淀粉50克鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐白糖适量 十三香适量 蒸鱼豉油适量 生抽适量 豆油 一点点姜
2017-09-14 10:04:14 -
韭菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物面粉适量 水适量油适量 十三
2017-09-14 10:03:58