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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉半斤大葱一根相克食物 甜面酱60~80g白糖一勺相
2017-09-14 09:52:49 -
热狗面包卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中种面团 主面团火腿3根相克食物 白芝麻少量 鸡蛋液适量热狗面包卷的做法1.中种面团(高筋面粉175g、即发干酵母2.5g、
2017-09-14 09:44:57 -
酸菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 芥菜酸菜约300克五花肉约250克 蒜米4颗 干红辣椒4颗 盐适量 李锦记生抽适量 植物油
2017-09-14 09:44:35 -
腌泡榨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 榨菜一棵酱油适量 干辣椒段适量糖4汤匙相克食物蒜7-8瓣相克食物醋1大勺相克食物香油适
2017-09-14 09:40:57 -
芹菜炒扎肠子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扎肠子一小碗 红尖椒一个芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 生抽适量芹菜炒扎肠子的做法1.芹菜洗净切成段。2.红
2017-09-14 09:39:22 -
韭菜炒芥菜莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜一百克相克食物 芥菜莴笋半根 菜籽油适量 盐适量生
2017-09-14 09:36:36 -
香软面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450 低筋面粉150 糖
2017-09-14 09:35:10 -
清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁20个相克食物 鸡蛋清1/2个 水果黄瓜2根 姜末适量 生粉1/2大勺米酒1小勺相克食物 盐1/2小勺 鱼露1/2大勺清炒虾仁的做
2017-09-14 09:34:54 -
香橙酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 香橙酱适量香橙酱鸡蛋的做法1.用料,香橙酱,两个鸡蛋洗净
2017-09-14 09:29:20 -
杂蔬火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物
2017-09-14 09:27:09 -
肉炒蒜台的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒜台1把胡萝卜半根相克食物 肉150克油适量姜少许相克食物 十三香少许 盐1茶
2017-09-14 09:19:03 -
豆沙年轮面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉130克 水80克 酵母2克白糖20克相克食物 盐1克黄油15克 豆沙馅
2017-09-14 09:01:26 -
酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个左右相克食物 巧妈妈酱油一袋 盐适量酱鸡蛋的做法1.将鸡蛋冷水下锅
2017-09-14 08:55:02 -
肉末油淋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 肉末少许 辣椒结适量 干辣椒粉适量 生抽适量 鸡精适量大蒜一撮相克食
2017-09-14 08:52:06 -
香菇油菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜8-10颗相克食物香菇8-10朵相克食物蚝油2勺 鲜
2017-09-14 08:44:32 -
手打虾滑的做法和食材用料及健康功效
食材用料草虾16只相克食物料酒2汤匙 食盐2克淀粉2汤匙 鸡蛋清1个手打虾滑的做法1.草虾解冻2.好大的虾有木有3.去头,剥好虾仁,挑
2017-09-14 08:32:25 -
五色米(混合杂粮)粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 五色米50克大米150克相克食物 单晶冰糖5个 水适量五色米(混合杂粮)粥的做法1.
2017-09-14 08:25:20 -
蔬汁蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋、菠菜鸡蛋两枚、菠菜50克 水、醋、生抽、芝麻油适量蔬汁蒸蛋羹的做法1.菠菜洗净榨汁。2.把两枚鸡蛋打入碗里,放两
2017-09-14 08:19:02 -
蔓越莓曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克黄油75克 糖粉60克 鸡蛋液15克 蔓越莓干35克蔓越莓曲奇饼
2017-09-14 08:14:44