健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝相克食物梨相克食物苹果相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾子数尾葱数根，切段相克食物洋葱一颗，切成条状相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块西兰花六朵相克食物鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量油适量 芹菜叶适量 葱花适量早餐鸡蛋饼的做法1.把芹

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150g相克食物糯米粉45g 粘米粉35g 糖粉50g 澄粉20g 色拉油20ml自制冰皮的做法1.牛奶加入

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜250克相克

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 红酒适量梨两个相克食物 保鲜膜红酒烩梨的做法1.把梨洗干净刮皮2.刮好皮以后把

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 水90克豇豆100

食材用料 猪五花肉1000 .姜葱蛋筠连蛋丸子的做法1.锅烧热用少量油做鸡蛋皮2.用鸡蛋皮，桨调好的肉圈成条壮3.上笼蒸1个小时4.蒸好

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅一斤香菇

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茭白：除烦、利水、清热解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料虾仁半斤相克食物胡

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿一个葱几根相克食物姜几片相克食物 老抽少许料酒少许油少许 盐少许 多味酱适量酱鸭

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 意大利通心粉150克土豆1个相克食物 培根片4片黄油50克 意面白酱50克 马苏里拉芝士150

健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料白果20颗相克食物薏

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 油泡泡适量油适量 盐适量 鸡精适量西葫芦炒油泡泡的做法1.准

食材用料 公鸡肉1.5市斤 芋儿五个 油，花椒，干辣椒适量青辣椒一小碗相克食物 生姜，蒜，小米辣适量 秘制红油豆瓣酱小半碗 料酒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐、葱、料酒、虾皮水炒鸡蛋的做法1.拣去虾皮里面的虾须，

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 黄瓜片50g圣女果75g相克食物 洋葱丝20g 橄榄油20ml苹果醋2tsp 盐和黑胡椒适量

韩剧怪物演员表(主演)　　未知 (姜至奂 饰)　　　　未知的饰演者姜至奂介绍:　　姜至奂，本名赵太奎，毕业于韩国湖西专门学校视

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉泥200克 油，盐，味精，美极鲜适量 姜沫，蒜沫，胡萝卜适量 芡粉