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土豆胡萝卜烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲜牛腩500克土豆1个相克食物
2017-10-29 16:52:03 -
冰糖梨子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 梨子4个冰糖3块相克食物冰糖梨子的做法1.先把梨子去皮2.再去核,然后切块3.放入碗
2017-10-29 16:51:29 -
巧克力蘑菇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手指☞饼干 巧克力各种色的 模具 裱花袋 开水巧克力蘑菇饼干的做法1.把材料准备好2.模具准备好3.烧一壶开水,把巧克力
2017-10-29 16:47:29 -
素炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 青红椒各10克油20克 盐巴10克白醋少许相克食物素炒香菇的做法1.香菇
2017-10-29 16:47:28 -
清炒地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料地瓜1个相克食物青椒1个相克食物 小红椒1个 姜,蒜适量 盐适量味精适量相
2017-10-29 16:43:41 -
鸡蛋炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角半斤相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量油适
2017-10-29 16:42:34 -
红椒柚子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食柚子皮:化痰、止咳、平喘白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒三个柚子皮适量 盐20克白
2017-10-29 16:39:21 -
酿鲜冬菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 鲜冬菇7朵胡萝卜小半根相克食物猪肉4
2017-10-29 16:03:35 -
胡萝卜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材
2017-10-29 15:51:11 -
泡椒小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼10条 泡椒,泡姜适量蒜相克食物花椒泡椒小黄鱼的做法1.小黄鱼去掉内脏洗净抹盐豆
2017-10-29 15:48:17 -
姜丝肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜100克猪里脊肉200克相克食物香菜一棵相克食物
2017-10-29 15:48:15 -
番茄红烩牛肉干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟酱牛肉适量孜然粉少许 红烩咖喱块3块番茄红烩牛肉干的做法1.熟牛肉切成小块2.番茄红烩咖喱块,放入微波炉高火2分钟化
2017-10-29 15:07:27





