健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 色拉油适量蜂蜜适量相克食物 烤鸡腌料适量鸡腿相克

　　注：韩剧《没有你无法活下去》为韩国MBC TV新每日连续剧。由朴善英、朴恩惠、金浩镇、崔松贤、朴有焕等出演。没有你无法活下

食材用料 小母鸡1只 椰子水2个 椰子肉2片 黄花5根红枣2颗相克食物 沙姜2个 各类蔬菜按个人需求椰子鸡的做法1.准备材料，一只土鸡

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 芦苇叶40张赤豆一把相克食物葡萄干少许 绵线绳若干粽子的做

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个（中等大）小葱一棵相克食物 盐适量糖少许相克食物 生抽几滴 鸡精少许食用油适量素

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药1根相克食物黑木耳2克相克食物胡萝卜1根相克食物

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料彩椒1个黄瓜1个相克食物洋葱适量相克食物西芹适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300克姜3片相克食物 生粉一勺料酒一勺酱油一勺油炸小肉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脯肉一块葱4片相克食物姜4片相克食物 柠檬汁半个柠檬的量彩椒三色料酒适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜榛蘑1000克 红辣椒1个

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨相克食物胡萝卜

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中四个 红酒二十克蚝油五克 生抽五克生姜适量

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 芸豆丝两大把 干红辣椒一勺韭菜随意相克食物 味极鲜一小勺油适量蒜3-5瓣相克食物芸豆

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物葱5g相克食物 剁椒5g蒜1瓣相克食物花椒3g 盐适量糖适量相克食物白醋适

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200g相克食物油100g 盐适量油炸花生米的做法1.准备材料！2.花生米放锅里，3.倒油。

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一个相克食物冬瓜300

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉30

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜辣方便面黄瓜相克食物西红

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米50g相克食物 麦