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豆腐双瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒冬瓜:化痰、利水、清热食材用料豆腐200g相克食物冬瓜200g相克食物黄瓜半根相克食物豆腐双
2017-10-18 16:00:21 -
鱼糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉800g 肥猪肉泥100g淀粉45g 姜片5片大葱半根相克
2017-10-18 16:00:03 -
山药红枣大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料山药半根相克食物红枣六
2017-10-18 15:58:20 -
油炸花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料油花生相克食物 盐2两油20克 盐5克孜然粉5克油炸花生的做法1.准本好花生,我就没洗,油
2017-10-18 15:53:20 -
干烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300g相克食物 蒜子4瓣油15g 盐5g 生抽10g 老抽5g 鸡精5g干烧冬瓜的做法1.冬瓜切块2
2017-10-18 15:49:05 -
夏日凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜面条700克西红柿2个相克食物蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花椒料酒胡萝卜1个'相克
2017-10-18 15:48:58 -
戚风蛋糕(18cm中空模具)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋(每个约62克)4个 幼砂糖(加入蛋黄中)25g 幼砂糖(加入蛋清中)50g牛奶40g相克食物
2017-10-18 15:47:54 -
酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜1棵排骨一斤相克食物 肥肉/五
2017-10-18 15:47:26 -
炸藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一节300克相克食物 猪肉馅60克 葱末10克 姜末10克淀粉一勺面粉两勺 盐一
2017-10-18 15:46:52 -
雪菜墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼1只(约500g)相克食物 雪菜150g 青剁椒1勺(见图二) 红剁椒1勺(见图二)食用油
2017-10-18 15:45:47 -
港式奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西冷红茶12g 黑白淡奶适量 白糖(太古方糖一块)适量港式奶茶的做法1.可以多煮一会儿,我大概煮了半个小时,将十二克茶
2017-10-18 15:45:03 -
红烧翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡翅根五个木耳适量相克食物油适量 香料适量大料适量辣椒三个相克食物 盐适量糖适
2017-10-18 15:44:38 -
黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500g黄瓜一根相克食
2017-10-18 15:41:17 -
黑胡椒土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克食物 黑胡椒碎少许 盐一克黄油20克
2017-10-18 15:38:38





