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黄瓜凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄瓜一根相克食物腐竹一
2017-10-18 15:34:20 -
家常炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料 年糕4个 大蒜苗2棵 水发
2017-10-18 15:34:05 -
三丝炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 河粉500克青椒1
2017-10-18 15:33:50 -
芝士面包片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片鸡蛋1个相克食物 香肠片2片 芝士碎适量芝士面包片的做法1.面包中
2017-10-18 15:33:25 -
鸡蛋脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克 纯牛奶20克 橄榄油10克 白芝麻适量蜂蜜适量相克食
2017-10-18 15:27:00 -
羊棒骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊棒骨20根 葱切适量 姜片两片八角
2017-10-18 15:23:53 -
黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排一块
2017-10-18 15:23:12 -
莲子炖猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克
2017-10-18 15:23:10 -
焦糖香蕉塔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 塔皮:低粉67克 高粉17克 杏仁粉13克 无盐黄油60克 盐1克 全蛋液20克砂糖20克相克食物 香草籽少量 杏仁克拉姆:无盐黄
2017-10-18 15:23:01 -
烤雪花牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓:暖肝、补肝、止泻彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 雪花牛排39
2017-10-18 15:21:37 -
椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮(中筋面粉)150克 油皮(糖粉)15克 油皮(猪油)50克 油皮(热开水)60克 油酥(低筋面粉)120克 油酥(猪油)60
2017-10-18 15:21:08 -
韭黄炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料猪肉300g相克食物韭黄400g 菜籽油30g 生抽15g 面条鲜15g 盐
2017-10-18 15:17:32 -
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2017-10-18 15:16:05





