健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物香芹50克相克食物食用油5克 盐适量 鸡精适量 小红椒2

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茨菇420克五花肉600克大葱3段相克食物姜4-5片相克食物 山楂片10片左右 香叶8片左右

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉350克土豆1个相克食物 蒸肉米粉适量 姜（腌肉）10克 南

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料黄瓜半根相克食物酸奶适量相克食物枸杞一小把相克食物美容减肥沙拉的做

　　崔莹被恩秀刺伤，因为没有抗生素伤势越来越严重，恩秀不顾众人的阻拦坚持要救他，但是张彬医师却不相信恩秀会好心救崔莹，两

食材用料 高筋面粉适量 盐水适量 玉米面粉适量自制面条（详细版）的做法1.我用的爱菊高筋面粉，盐水一碗，盐约1茶匙2.一点点加水

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜少许相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料豆腐根据个人相克食物

食材用料面粉2/3碗 蒙牛真果粒若干 银露桂圆莲子八宝粥若干 蜂蜜椰奶面1小块 梨子3-4片椰香夹心面包的做法1.面粉、奶、水混合成

食材用料 核桃仁600g糖300g相克食物 水150g麦芽糖3勺 植物油适量琥珀桃仁的做法1.核桃先用沸水煮2分钟，去除苦涩的味道2.捞出来

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆相克食物 鲜蘑

健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子两条相克食物 肉沫适量 蒜蓉适量 葱花

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉75克 色拉油30克牛奶35克相克食物 细

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜多一点，（就靠葱姜蒜提味的）红椒适量

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜相克食物木耳相

健康功效 海参：补肾、止血、润燥丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物丝瓜200

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽 老抽糖

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉香菜相克食物

食材用料 8寸戚风蛋糕1个 淡奶油500克糖50克相克食物 食用食素一滴 水果适量 芭比娃娃1个芭比娃娃蛋糕的做法1.成品图2.再来一张3