健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料黑木耳一两相克食物银耳适量相克食物蒜两片相克食物香油适量 盐适量 生抽

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉100g巧克力6

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 姜丝少许油适量 盐巴少许素炒娃娃菜的做法1.娃娃菜洗净切粗丝2.

食材用料茧蛹500g 盐适量油适量 葱花小段炒茧蛹的做法1.活茧蛹洗净，放入热锅上翻炒！2.先小火二十分钟左右，看着茧蛹变瘪。3.加

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐一盒相克食物 猪肉

　　注：日剧《海女》是由日本放送协会摄制、于2013年春季开播的一部电视剧，是晨间小说连续剧栏目的第88部作品。日剧海女剧情讲

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1把面粉200克鸡蛋3个相克食物 葱末50

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 面条200克鸡蛋3个相克

健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豌豆

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物香菇150

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料糯米一碗相克食物海苔一片相克食物西

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物萝卜一个相克食物 盐适量大料1个枸杞适量相克食物生姜适量相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物鸡蛋2个相克食物 干蘑

食材用料 可乐一斤 鲜姜一块感冒姜汤的做法1.将姜切成丝2.热锅，倒入一斤可乐，再加入姜丝3.盖盖煮十分钟，煮透姜丝起锅盛出，趁

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料韭菜1相克食物鸡蛋3个相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1个相克食

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 8寸可可戚风蛋糕1个猕猴桃3个相克食物牛奶300ml相克食物 原味酸奶3

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 盐4克 纯净水300ML 玻

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 红辣椒一个 油盐酱醋少许 料酒，生抽，老抽少许 葱姜蒜，糖少许

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉1000克糯米4

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉二斤 老抽。糖，香料，料酒，少许纯香红烧肉的做法1.先放油，油热放香料，在放

电视剧于成龙第1集剧情介绍　　于成龙率众 反抗喀尔齐圈地　　清朝初年，摄政王多尔衮以八旗劲旅为国家根本所系应如恩爱养为由，