健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 净凌鱼肉1.5斤

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 泡发虾米50克 上海青300克

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茶树菇适量相克食物 大骨2块红枣8颗相克食物 姜片3片

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 土司 鸡胸肉土豆相克食物 比萨酱 烤肉料简易小比萨的做法1.新奥尔良土豆鸡丁酱的做法

食材用料 纯牛奶4盒（1000毫升） 益生菌一条（1.5克） 果酱适量自制果酱酸奶的做法1.准备好牛奶和益生菌。2.把装牛奶的容器用开

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 红辣椒两个 植物油适量酱油适量香油适量 尖椒可要可不要剁椒

11月11日凌晨，郭涛在微博上晒出了与女儿的甜蜜亲亲合影，不晒老婆晒小情人，哼，又是一个光棍节秀恩爱的！不过，不少网友念念

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜30斤相克食物胡萝卜5斤相克食物 泡脚两袋

郑爽整容前后照片对比 嘴巴变歪面部浮肿张翰惊呆　　花少2热播，导游郑爽被赞可爱懂事了。不过说到郑爽整容，很多粉丝们都纷纷表

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼2条相克食物小黄花鱼5条

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪舌头两个 香菜叶适量花椒适量八角

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物油菜200g相克食物平菇油菜炒肉的做法1.把肉切成丝状2.把事先

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料五花肉一大块生

健康功效 火龙果：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料火龙果相克食物牛肉相克食物火龙果黑椒牛肉粒的做法1.火龙果切

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 江米面500g 豆沙陷适量 温水适量花生油适量 孝母5g 蒸屉布一块耳

吴佩慈再怀第二胎素颜搭港铁 女星吴佩慈去年为身家百亿的富商未婚夫纪晓波生下女儿小蕊蕊后，传出男方花心又追第二人，所以迟迟

健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲶鱼1条（800克左右）相克食物蒜苗3-4根相克食物

　　男主和导演是弯的，同样的男二九王于朦胧被传也是弯的，另一批九王粉的心也碎了。于朦胧是2010年快男出道，因唱功太差在只进

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙虾2斤 香辣酱1包 老姜1块料酒适量花椒粉适量胡椒粉

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物酸奶适量相克食物 即食豆腐花一袋冻香蕉的做法1.香蕉去

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 水200毫升焖大米饭的做法1.提前半小时到一小时，准备好你需要

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克黄油30克牛奶1