-
酱茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 油 香菜 尖椒适量酱茄子的做法1.将洗好的茄子放进锅里2.将切好的辣椒
2017-09-19 00:30:22 -
烤油馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大馍2个油80克 盐适量烤油馍的做法1.大馍切片、不要太厚、一个大馍可以切4片左右2.油热锅、油不要一次性倒完、先倒一半
2017-09-19 00:25:33 -
肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物 肉末50克 葱姜蒜少许 米椒2个香菜少
2017-09-19 00:24:15 -
煎鸡排三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙
2017-09-19 00:19:44 -
烟熏干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 烟熏香干一盘 酸娃娃菜适量胡萝卜适量相克食物芹菜
2017-09-19 00:13:29 -
白灼虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大虾500g葱1颗相克食物姜1块相克食物油1勺 盐1勺酱油1勺醋1勺相克食物蒜1头相克食物白
2017-09-19 00:10:12 -
午餐肉丁炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面饼3个午餐肉200克 肉丁100克油适量蒜头2个相克食物 葱花适量午餐肉丁炒面的做法1.取出面饼放入容器中用温水泡开,浸
2017-09-19 00:03:19 -
肉沫千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 千叶豆腐1盒 肉沫少许小葱5根相克食物 红辣椒2个油适量 盐1勺半料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许肉沫千叶豆腐的做法1.
2017-09-18 23:51:03 -
巧克力小猪的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母适量 功克力酱适量糖少量相克食物巧克力小猪的做法1.普通发面程序。我一般用面包机放上面粉,水,酵母,少
2017-09-18 23:49:28 -
彩蜜豆十谷全麦豆浆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全麦面粉(新良)240克 天地粮人十谷米磨
2017-09-18 23:47:09 -
椰蓉陷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油50g 细纱糖50g 蛋液50g 椰蓉100g牛奶20g相克食物椰
2017-09-18 23:33:54 -
西红柿鸡蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿215克相克食物
2017-09-18 23:30:10 -
香煎风干小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料 风干小鲫鱼300克 青蒜苗两颗 菜籽油适
2017-09-18 23:28:37 -
酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮:面粉200g白糖30g相克食物 玉米油30g 温水90g 油酥:面粉130g猪油85g 紫薯泥适量酥饼的做法1.把油皮和好,松弛30
2017-09-18 23:27:07 -
黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄1.5 斤相克食物黄豆0.5 斤相克食物
2017-09-18 23:22:42 -
木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋相克食物木耳相克食物葱相克食物油 盐 鸡精
2017-09-18 23:22:25





