健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁蛏子：除烦、清热、散结食材用料粉丝1两相克食物蛏子1斤相克食物 辣酱粉丝蛏孑的做

健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肚相克食物芹菜相克食物洋葱

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋3相克食物油适量 盐适量 盐

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 葱花 新鲜虾仁半斤花生油料酒洋葱半个相

食材用料 猪仔排2到3根 净稻草 调料 姜 蒜 葱 料酒 老抽 豆腐衣 白糖 稻草排骨的做法1.猪仔排剁成长条块，焯水定形。2.锅上火滑

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