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西兰花豆泡炝肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花适量相克食物 豆泡少许 肉末适量 葱丝适量 姜丝适量胡萝卜适量相克食物西兰
2017-09-24 21:27:48 -
杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋粉80g白糖50g相克食物牛奶60g相克食物黄油30g鸡蛋4个相克食物蔓越莓适量
2017-09-24 21:26:52 -
木耳火腿西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管西兰花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料火腿lOO克相克食物西兰花30
2017-09-24 21:26:15 -
香草曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200克黄油120克 细砂糖35克 糖粉
2017-09-24 21:25:04 -
土鸡炖白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 色拉油50克 土鸡腿1只 红辣椒1个香菜10克相克食物 葱姜蒜末适量白萝卜1个相克食物
2017-09-24 21:24:05 -
家常土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨相克食物土豆相克食物 老抽花椒大蒜
2017-09-24 21:23:54 -
土豆牛肉胡萝卜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1个相克食物胡萝卜
2017-09-24 21:23:33 -
蟹黄烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 温水60ml 青虾仁120克 蟹黄30克 鸡粉2克 盐1克胡椒粉1克 绍酒2克香油3
2017-09-24 21:23:31 -
连锅子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 五花肉或二刀肉500克 盐适量姜1块相克食物小葱1小把相克食物
2017-09-24 21:22:32 -
茄汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐干200克相克食物油适
2017-09-24 21:22:15 -
一品紫薯包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克 酵母3克糖适量相克食物 紫薯泥100克 奶黄馅适量一品紫薯包的做法1.紫薯煮熟切块打成泥2.紫薯泥加面粉,酵母,
2017-09-24 21:22:01 -
葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉280克 水120克黄油30克白砂糖30克相克食物 盐2克 酵母2克鸡蛋1个相克食物葡萄干适量葡萄干吐司的做法1.准备材
2017-09-24 21:21:55 -
胡瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料胡瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量 盐少许 十三香少许胡瓜鸡蛋饼的做法1.胡瓜去皮去籽洗净2.胡瓜插成丝放
2017-09-24 21:21:45 -
自制玉米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米相克食物自制玉米花的做法1.原料图。2.平底锅加热,不用放油,将玉米倒入锅内。3.
2017-09-24 21:21:21 -
黄金虎皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋4个 油适量黄金虎皮蛋的做法1.锅里放水没过鸡蛋,中火煮约二十分钟捞起,放进装有冷水的碗里泡凉2.凉了去壳用厨房
2017-09-24 21:21:16 -
芹菜粉儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条一袋芹菜3朵相克食物葱2根相克食物姜相克食物蒜
2017-09-24 21:19:06 -
瑶柱海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料大米1杯相克食物基围
2017-09-24 21:18:05 -
五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去皮熟花生250克黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干30克 猕猴桃片30克 圣女果干30克白砂糖20克相克食物 熟糯米粉适量
2017-09-24 21:17:47